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Perdre la voix, pas une partie de plaisir

(Par Simon Forgues) – Un de mes bons amis a perdu la voix; il est donc complètement aphone pour quelques jours à cause d’une laryngite.

Pas de quoi écrire à sa mère, diront plusieurs. Pour le commun des mortels, vous avez raison.

On se repose, on ne parle pas et au bout de quelques jours, ça revient.

Mais pour un type qui gagne sa vie à faire de la voix hors champ (voice-over) pour divers annonceurs et qu’on entend régulièrement sur plusieurs chaînes de télé nationale ainsi qu’à la radio, c’est loin d’être une partie de plaisir.

 

Quand on anime à la radio, on est un athlète vocal

Solliciter sa voix sur une base régulière, c’est à peu près comme les athlètes qui requièrent continuellement des efforts d’un ou plusieurs muscles en particulier.

Dans le cas d’un lanceur de baseball, ce sont les muscles de son bras et de son épaule qui sont sollicités.

Pour un animateur radio, c’est le muscle vocal qui est mis à contribution sur une base régulière.

En fait, on parle des muscles thyro-aryténoïdiens supérieur, interne et externe, qui sont situés dans le larynx et dont l’action est de détendre les cordes vocales.

Ce n’est donc pas étonnant qu’à force de se servir continuellement de ces muscles-là, ils se fatiguent davantage que ceux de M. et Mme Tout-le-monde.

Vous en doutez ? Pendant la quinzaine d’années où j’ai animé quotidiennement à la radio, il m’est arrivé à plusieurs reprises d’avoir une extinction de voix.

Or, depuis que j’ai coupé drastiquement l’usage de la parole dans le cadre de mon travail, je n’en ai à peu près plus perdu l’usage.

 

Que faire dans ces moments-là

Je ne suis ni pharmacien, ni médecin. Aussi, je n’endosse aucune responsabilité quant à l’usage que vous ferez de ces suggestions, mais en voici tout de même quelques-unes que j’ai déjà essayées.

  • On essaie de reposer sa voix autant que possible, c’est-à-dire qu’on ne parle pas, et ce, pendant quelques jours au moins. Pour ça, je ne risque pas de me faire poursuivre par le Collège des médecins. (Rire)
  • On peut utiliser des suppositoires comme Neo-Laryngobis ou Bismutal très connus des chanteurs, comédiens et animateurs radio. Je l’ai fait. Demander à votre pharmacien, car il pourrait y avoir certaines contre-indications.
  • Sinon, il y a aussi les comprimés Homéovox, produit homéopathique qui ne fonctionnait pas tellement dans mon cas mais efficace chez d’autres.
  • Un peu de miel et de citron dans de l’eau chaude, ça ne nuit pas, sauf si on en abuse. Bref, ne buvez pas que ça. S’hydratez est d’ailleurs une bonne chose. L’eau surtout.
  • Les pastilles qui contiennent du menthol et/ou de l’eucalyptus telles que les Fisherman’s Friend ou Bentasil soulagent sans réellement soigner, et sachez qu’il ne faut pas abuser des célèbres pastilles Cépacol car elles contiennent de la benzocaïne, un anesthésique. Vous pouvez les utiliser, mais comme elles peuvent fausser un peu la perception qu’on a du véritable état dans lequel on se trouve, on est quelquefois tenter de pousser un peu trop nos cordes vocales, ce qui n’arrange donc pas notre cas.
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Il existe d’autres solutions, comme des injections notamment, mais elles ne valent que si la laryngite perdure et elles relèvent de la médecine. Je ne m’aventurerai donc pas sur ce terrain-là.

Dans tous les cas, la meilleure solution reste encore la première, c’est-à-dire de prendre du repos autant que possible. Sinon, j’ose espérer que ces solutions-là vous aideront.

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